Tuesday, 11 July 2017

Bahaya Makan Buah Naga Yang Belum Banyak Kita Ketahui Dan Sadari, Baca Selengkapnya!


Kilas-berita.com - info dan kabar menarik untuk anda, Semua pasti telah mengenal buah naga. Buah yang memiliki tampilan unik dan memiliki cita rasa yang menggugah selera. Buah ini awalnya berasal dari daerah Amerika.


Kemudian mulai berkembang sampai di daerah Asia, termasuk negara Indonesia. Buah naga ini terkenal di Indonesia karena memiliki nilai gizi yang cukup tinggi. Berbagai nutrisi terkandung di dalam buah naga ini. Dilansir dari Manfaatsehat.id (18/6/2017) bahwa buah naga memiliki nutrisi yang sangat tinggi, antara lain vitamin, protein, serat, kalsium, karbohidrat, fosfor dan mineral lainnya.


Selain memiliki nilai gizi yang tinggi, buah naga terkenal akan khasiatnya. Berbagai manfaat dapat dirasakan dari mengkonsumsi buah cantik ini.

Berikut ini khasiat dari mengkonsumsi buah naga:

1. Dapat mencegah penyakit kanker.

2. Sangat baik untuk program diet.

3. Mencegah dan membantu penyembuhan penyakit pernafasan.

4. Membantu menjaga kesehatan tulang.

5. Membantu proses pembentukan sel darah merah.

6. Sangat baik untuk kesehatan pencernaan.

7. Mencegah dari penyakit jantung.

Itulah beberapa manfaat dan khasiat yng dapat dipetik dari mengkonsumsi buah naga.

Baca Juga:

Meskipun buah naga ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Akan tetapi apabila buah ini dikonsumsi secara berlebihan pastilah akan menimbulkan efek samping bagi kesehatan.

Dilansir dari getaransehat.com (18/6/2017) bahwa buah naga juga dapat menimbulkan bahaya bagi kesehatan apabila dikonsumsi secara berlebihan. Berikut ini beberapa bahaya mengkonsumsi buah naga:

1. Membahayakan kesehatan lambung dan usus

Selain buah naga memiliki cita rasa manis, buah ini juga memiliki rasa agak asam. Maka sangat tidak dianjurkan untuk dikonsumsi secara berlebihan. Terutama bagi penderita yang memiliki riwayat gangguan pada lambung dan usus. Karena apabila buah ini dikonsumsi secara berlebihan dapat meningkatkan produksi asam lambung. hal tersebut tentu saja dapat memberikan efek kurang nyaman pada perut kita.

2. Dapat memicu penyakit diabetes

Kita pasti mengenal bahwa buah naga memiliki rasa yang manis. Karena buah naga memiliki kandungan gula yang cukup tinggi. Namun apabila dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh akan memberikan manfaat bagi kesehatan. Akan tetapi apabila dikonsumsi secara berlebihan menyebabkan meningkatnya kadar gula dalam darah. Sehingga dapat memicu penyakit diabetes.

3. Menyebabkan warna urine menjadi merah

Seperti yang dilansir dari Alodokter.com (18/06/2017) bahwa buah naga bisa menyebabkan pseudohematuria. Gangguan ini berupa warna merah pada urine dan tinja. Warna merah dari urine dan tinja ini disebabkan oleh pigmen betahiasin yang terkandung pada buah naga. Gangguan ini tidak berbahaya dan tidak perlu pengobatan.

Itulah beberapa gangguan kesehatan yang bisa timbul dari mengkonsumsi buah naga berlebihan. Agar terhindar dari masalah tersebut sebaiknya kita mengkonsumsi buah naga sesuai dengan kebutuhan tubuh kita. Hendaklah kita makan apapun secukupnya saja janganlah berlebihan. Agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan. Semoga artikel ini bermanfaat.

Bahaya Makan Buah Naga Yang Belum Banyak Kita Ketahui Dan Sadari, Baca Selengkapnya! Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Gyba Dodi

0 komentar: